سومین عمل جراحی سرطان پوست هیو جکمن

هنگام خواب، به پشت نخوابند ‘ ‘او درباره جویدن آدامس بعد از غذا نیز می‌گوید: «آدامس تأثیر دوگانه‌ای روی \nریفلاکس معده دارد. از طرفی با افزایش ترشح بزاق، اسید معده را کاهش می‌دهد و سوزش را کمتر می‌کند به ذکر است که تنها اقدام سریعی که در مورد

روی کبد تاثیر منفی دارد که از این نظر آزمایشات لازم باید انجام شود.پس از مص\nرف پروپشیا بصورت روزانه اثرات آن را پس از 4 ماه خواهید دید. با وجود قطع مصرف پروپشیا، اثرات \nآن در عرض 6 ماه تدریجاً از بین خواهد رفت. اگر پروپشیا در عرض 4 ماه اثر نکرد احتمالاً مصرف بیشتر آن فایده ای ندارد. ماینوکسیدیل5% برای درمان ریزش مو توسط FDA تائید شده است. این دارو بصورت محلول %5 بوده و بدون \nنسخه قابل تهیه می باشد. ادعا شده است این دارو %45 بیشتر از روگن با قدرت معمولی باعث رشد مو می گردد. همچنین در خیلی از افراد شروع اثر آن در عرض 4ماه ظاهر می گردد. شایعترین اثر جانبی آن خارش و تحریک پوست استروگن محلولی است که روزانه دو نوبت و بصورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. این محلول می تواند د\nر افرادی که در حال طاس شدن هستند روند ریزش مو را کند نماید روگن %5 را روزانه دو نوبت استفاده نمائید تا اینکه اثرات آن را در\nمدت 4ماه ببینید. با این وجود اگر مصرف روگن %5 را قطع نمائید، اثرات آن در عرض 6ماه محو خواهد شد. و اگر روگن %5 پس از 4ماه اثر نکرد احتمالاً مصرف بیشتر آن فایده ای ندارد. از روگن در صورتی دوره‌ای، برای بررسی عملکرد تیروئید خود به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘- اگر کلسترول خونتان بالاست، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است کم کاری تیروئید، علت آن باشد ‘ ‘- اگر تحت هورمون درمانی هستید، باید به پزشک خود مراجعه کنید ‘ ‘- پزشک باید ببیند که دوز دارویی مصرفی شما در طول زمان مناسب می‌باشد و تیروئیدتان به خوبی عمل می‌کند یا نه ‘ ‘در این بیماری، سیستم ایمنی بدن \nآنتی بادی‌هایی می‌سازد که غده تیروئید را تخریب می‌کنند ‘ ‘برخی پزشکان معتقدند ویروس یا باکتری باعث این بیماری می‌شود و برخی دیگر عوامل ژنتیکی را مسبب این بیماری می‌دانند ‘ ‘این بیماری بیشتر در زنان میانسال شایع است، اما می‌تواند مرد، زن و کودک را در هر سنی گرفتار کند ‘ ‘1- گواتر: بزرگ شدن غده تیروئید را گواتر می‌نامند. کم کاری تیروئید یکی از عل ایجاد گواتر می‌باشد. گواتر موجب بروز مشکلاتی در تنفس و بلع غذا می‌گردد ‘ ‘2- مشکلات قلبی: به علت \nافزایش مقدار کلسترول بد (LDL)، برخی مشکلات قلبی به وجود می‌آید. کم کاری تیروئید موجب افزایش اندازه قلب و ناتوانی در قلب می‌گردد ‘ ‘3- مشکلات روانی: ابتدای بیماری هاشیموتو، افسردگی رخ آنها در حول و حوش میانه دوره ماهانه خود بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزا و \nسرماخوردگی هستند (مطالعات در مناطق مختلف نشان داده که میزان سرماخوردگی زنان در حول و حوش روز تخمک‌گذاری آنها سه‌برابر روزهای دیگر است) برای همین در این مقطع آنها باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند و تا حد امکان از استرس، اضطراب و نگرانی دور بمانند ‘ ‘اگر نمره‌تان کمتر از 2 بودباید گفت که به نظر می‌رسد احتمال ابتلای شما به بیماری‌های ویروسی سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار کم است. اما یادتان باشد که شما در ایمنی مطلق به سر نمی‌برید. کافی \nاست که همه‌گیری این بیماری‌ها رخ دهد تا شما هم در خطر ابتلا قرار بگیرید. باید سعی کنید کمتر با افراد مبتلا به این بیماری‌ها در تماس باشید و در صورتی که در محل کار شما افراد به این بیماری‌ها مبتلا شدند، از آنها بخواهید که در خانه بمانند و استراحت کنند. در روزهای شیوع باید دقت خودتان را دوچندان کنید و توجه ویژه‌ای روی تغذیه و خواب خود و رعایت نکات بهداشتی و تندرستی ویژه فصول سرد سال داشته باشید ‘ ‘از خوردنی های مناسب برای کسانی که کلیه سنگ ساز \nدارند، بنویسید.سنگ کلیه و او را با اشیای خشک و ابزار نارسایی چون چوب یا پلاستیک از منبع برق جدا کنید. اگر هنگام نزدیک شدن به مصدوم احساس مور مور شدن و قلقلک در \nپاها کردید، بلافاصله بایستید ‘ ‘این حس به شما علامت می دهد که شما روی زمین پر الکتریسیته هستید و جریان برق از یک پای شما وارد شده و از پای دیگر خارج می شود. در این زمان آرامش خود را حفظ کنید و فوری یک پای خود را از روی زمین بلند کرده، بچرخید و برگردید تا از این محیط خارج شوید ‘ ‘برق گرفتگی وقتی اتفاق می افتد که برق مسیر رفت و برگشت داشته باشد. در این مواقع فرد یا باید روی یک پا بایستد یا ۲ پا را کامل به هم چسبانده تا در صورت ورود برق راهی برای \nخروج آن نباشد و خطر به حداقل رسد ‘ ‘خطرناک ترین حالت برق گرفتگی زمانی است که جریان برق از یک دست وارد و از دست دیگر خارج شود. در این هنگام جریان برق از قلب و ریه گذشته و می تواند باعث از کار افتادن این اعضا و در نهایت منجر به مرگ شود ‘ ‘۱ ـ با توجه به موارد ایمنی ذکر شده، مصدوم را از جریان برق جدا کنید ‘ ‘۲ ـ تعداد تنفس و نبض مصدوم را شمارش کنید و اگر نفس نداشت به او تنفس مصنوعی دهید و بلافاصله با ۱۱۵ تماس